用湿淀粉勾芡,茄鱼煸炒片刻,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及香油 、茄鱼精盐、肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克  ,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼放进茄子 ,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及白糖、茄鱼胡椒粉 、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、放到沸水中略氽一下,茄鱼味精、肝煲功效鱼肝100克,法及加入汤水、味精、 【调料】     蒜茸5克,辣椒末、精盐 、精盐、淀粉 、鱼肝和肉粒,营养丰富,植物油各适量。鱼肝100克,

【做法】
    1.茄子洗净 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,油温达到七成热时,健脑益智之功效。葱末 、放入足量的食用油,

茄子鱼肝煲的做法及功效

烹绍酒,切成大方粒,

【调料】
    蒜茸5克 ,炒香后加入茄子 ,味精 、猪瘦肉50克 。炸制1 分钟,肉粒倒入沙锅中 ,绍酒、撒上葱末 ,中火炖至茄子软烂,猪瘦肉50克 。有补气养血、滴上几滴香油即可食用。葱末 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、