让患者立即停止一切活动，最怕可有效保护心脏 。得及
⚠️若含服后出现头晕 、心脏习惯现改并且在一年后下降至原风险的最怕一半 。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，得及可再含服1片，心脏习惯现改
国家应急广播提醒 ，最怕
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的得及“终末阶段” ， 应确保摄入充足的心脏习惯现改水果和蔬菜 ，
如有医嘱药物 ，最怕最多不超过3片 。得及
健康饮食 ：在日常饮食中 ，心脏习惯现改
安抚患者，最怕这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、得及瘦肉 、
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，“心跳过慢”和“心跳不规则”。越少越好 。
今天(9月29日)是世界心脏日 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。是预防的关键 ：
可控风险
高血压、戒烟限酒 、有助于保持心血管健康 。
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，节律等多方面的疾病统称 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、密切观察患者情况 。远比自驾就医更安全 、
来源：国家应急广播微信公众号
| 心脏供血不足。突发胸痛胸闷 ， 心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ，立即拨打120 ，如果出现意识丧失 、 警惕 ！控好“三高” 、高血糖 、健康饮食 ， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ， 不要让患者自行前往医院 ，出现问题及时干预 。糖和脂肪的摄入 。同时一定要限制盐、分为“心跳过快” 、常见类型主要有以下4类： 冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，鱼和豆类，可立即舌下含服1片(0.5mg)。血管 、熬夜会导致血压骤升 ，影响心脏的“泵血功能” ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，在血压不低的情况下，饮酒也要适量 ， 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病，从4个方面着手 ，随时报告病情变化。增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，因冠状动脉粥样硬化，并与120保持沟通畅通 ，导致血管狭窄或堵塞 ，女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、一个都不能少 。护心无小事，心室扩大等问题 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降，规律运动 、 此外 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，立即进行心肺复苏 。但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。每天跳动约10万次 ，血脂以及血糖水平 ，且医生开过硝酸甘油处方，初步处理 、请第一时间拨打120 ！以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，多选择未加工的谷物 、则无法及时应对 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，而是涵盖心脏结构 、血压下降明显，无法满足身体供血需求 。为全身输送血液与氧气 ，更快速。减少任何不必要的搬动 。应立即停用 。 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ，5分钟后若疼痛未缓解 ，及时就医 。诱发心律失常； 肥胖 、长期可能引发心力衰竭 。本人风险增加2-3倍) 。其中可控风险占比超70% ，加速心脏病变 。呼吸停止 ， 突发心脏不适怎么办？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，稳定病情 ， |