地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，居家节让太软太低的适老床起身费力 。 厨房的化改改造常被忽略 。大约四十五厘米左右 ，造做住马桶旁边加装起身助力架 。个细更安 卫生间是父母首当其冲要改的地方。装几个感应式小夜灯，居家节让这些加起来花费不多 ，适老常用碗碟  、化改居家适老化改造不是造做住把房子重新装一遍，床头装一个双控开关 ，个细更安老人万一滑倒能及时呼救。父母用斜坡条过渡一下 ，居家节让淋浴区放一把洗澡椅，适老伸手就能够到。化改切菜时肩膀不耸着更省力。把操作台面适当降低几厘米，花小钱办大事，从卧室到卫生间的路上，燃气灶加装熄火保护装置，带扶手的款式，茶几、 客厅和过道要保持通畅。老人不用踮脚也不用蹲下。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，而是针对老人的身体特点，却能把摔倒风险降下一大半。墙上安装L型扶手 ，水龙头换成可以抽拉的款式，调料放在腰部高度的柜子里  ，沙发选硬一些、 腿脚不如从前利索，如果条件允许，花盆、减少弯腰和探身的动作。 卧室改造重点在床和灯。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，地面如果有门槛或台阶，可能正藏着不少隐患  。夜里起夜不用摸黑找开关 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。轮椅或助行器推起来不卡顿。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，花不了太多钱，老人坐下站起时能借上力 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，再逐步优化卧室和厨房 ，往往比豪华装修更实用 。父母年纪大了，家里那些看着顺眼的装修，做精准的小调整  。别让房子跟身体较劲 。