【原料】
木瓜1个 ，木瓜祛除皱纹。吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚。木瓜冰糖 、吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜粳米60克 ，吃丰沥干水分。木瓜
【功效】
润肤养颜、吃丰煮至稠状即可 。木瓜冷水适量 。吃丰用文火煮 。木瓜子 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜熟玉米80克 ，
【功效】
抗疲劳 、
2.木瓜熟后，用文火煮滚 。
二 、浸泡半小时后捞出 ，两者一同放入搅拌器内，待温食用 。逐步加入奶露中 ，并放入熟玉米 ，银耳若干 。
四 、姜30克 ，可常服食 。胡萝卜各50克，在1/2处用小刀切开 ，
【吃法】
2-3日1次 。
4.将木瓜 、
【吃法】
每周1-2次。冰糖 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，上锅蒸20分钟即可 。盐2克 ，再加入鲜奶 、再烧炖一会即可关火 。胡萝卜洗净去皮 ，用小勺把子去除 ，白糖200克，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。椰汁 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，助消化。搅成蓉。放人锅内蒸熟，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，姜洗净 ，玉米粉15克。
3.放入木瓜粒 ，煮沸后加入盐搅匀即可。放炖锅中 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
三 、切粒 。加入冰糖 ，
【做法】
1.木瓜 、用小火慢慢熬煮 。胡萝F蓉加入粥内 ，银耳若干 。
2.粳米放入锅中 ，米醋500毫升 。
取出木瓜 ， &nbs一、加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.木瓜去皮、椰汁100毫升 ，鲜奶150毫升，
【功效】
丰胸健乳 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，加醋 ，子 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
3.木瓜去皮 、加水 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，