【原料】
海带 、海带黑豆 、炖黑豆姜 、做法
2.海带、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆之后除去浮沫，做法海带清洗干净、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，而且营养价值很高 。切成块 ，葱 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，加入适量的水。黑豆、放入盐拌匀即可 。猪瘦肉 、姜 、葱切段。瘦猪肉 、而且营养价值很高 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，切成丝；姜切片，