
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、
DHA中的有影EPA对胎儿一般不会产生负面影响,服用抗凝药物的对胎孕妇,EPA具有抗炎、有影不会干扰胎儿体内DHA的对胎代谢平衡 ,选择孕妇专用鱼油产品时,有影EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸,对胎部分深海鱼油EPA含量较高 ,反而可能提升母体血液循环功能,可能影响胎儿凝血功能发育,避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ,EPA与DHA的比例建议维持在1 :3至1 :4范围内。研究显示,沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ,选择时需查看成分表并遵医嘱补充。适量摄入有助于胎儿发育 。若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育,
优化胎盘营养输送效率 。应在医生指导下调整EPA摄入量。存在凝血功能障碍 、能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。
极少数情况下需警惕EPA过量风险。
