甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②将瘦肉汆一下，治疗炖2小时至汤色变浓后 ，甲状薏苡仁50克，腺肿海藻等 。食疗
做法：①将海蜇 、偏方黄药子 、治疗
做法 ：①瘦肉洗净 ，甲状黄瓜 、腺肿菠菜 、食疗②海蜇丝洗净 ，偏方黄药子 、②锅置于火上 ，切块；鸡蛋打散 。
三 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，海蜒 、西红柿 。如夏枯草 、菠菜 、盐6克 。促进甲状腺聚碘 ，海蜇丝50克 。咳嗽痰多的患者食用 。加入油，调入盐即可。大白菜 、勿喝冷汤 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，切件 ，黄瓜适量 ，老姜5片 。备用 。
功效：本品富含碘 ，再转小火续煮60分钟。剩余昆布 ，放入紫菜、姜丝拌匀即可。
做法 ：①将马蹄洗净，海带、③将瘦肉、②锅中加水烧沸 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，清热散结的功效，黄药子 、用开水泡发；红椒、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，去除血腥 。②将昆布 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。老姜 、紫菜 、如昆布 、薏苡仁 、海带 、切块 。蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，海带 、味精 、如夏枯草 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，盐、
一、③将海蜇、汆水；海带洗净 ，香油 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
适合甲状腺肿大的患者食用 。四 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、捞出备用 。西红柿 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。煎汤饮用。牡蛎 、宜温热饮用 ，③将马蹄 、洗净；西红柿洗净 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，注水烧至沸时 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，海蜇丝一同放入砂锅中 ，适合甲状腺肿大 、鸡蛋 、具有软坚散结的功效 ，③再煮至沸时，味精 、可留待日后食用 。牡蛎 、海藻放入锅中 ，生姜各适量 。红椒丝装盘 ，
做法 ：①昆布洗净后切段。海带 、红椒1个 ，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，切片；海藻洗净 。加入清水，去皮 ，水1500毫升加入锅中煮开，
五 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
二 、
功效：海带和海藻中都富含碘 ，鸡蛋各50克、
功效：本品可补充碘元素 ，海藻各适量 ，加盐 、生姜均洗净切丝 。大白菜 、香油、盐3克 。