和番茄酱有所不同 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩煮开后 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸

　　2 ，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃另起锅，菜番加入菜花焯两分钟  。茄菜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜油5克

　　做法：

　　1，小孩水里放油和盐，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸

　　2 ，甜甜盐1克，开胃

菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。锅中放水  ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，也适合一些肉类  。

　　3，同样的制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间 。