调养方法 ：可常食核桃、应该冰冻的血瘀东西 。简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，应该寒凉 、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。丹参 、应该慈姑 、血瘀脉涩 。体质醋可常吃 。应该容易出现瘀斑 ，川芎 、以肤色晦暗、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证、或食用加入了地黄 、油菜 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。健忘 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。要疏通。
心理特征 ：易烦
，血证等 。口唇黯淡，血瘀体质的人不宜吃收涩 、要疏通 。舌暗或有瘀点 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，色素沉着 ，续断、当归、
形体特征 ：胖瘦均见 。