冬季进补佳品：孜然羊肉胡萝卜焖米饭

　　4
、进补佳品食用油 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖葱切段 、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季大米

　　做法：羊肉切小块
，进补佳品葱姜、羊肉胡椒粉 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜切小丁

　　1、米饭锅内加少许油放入八角、冬季锅内加水 ，进补佳品胡萝卜 、羊肉姜切片、根据个人喜好放孜然粉 
、孜然粉 、把淘洗好的米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、精盐大火煮开

　　6、