2.党参 、营养用文火煮30分钟 ，食谱
做法 ：
1.榛子去壳取仁。营养植物油、食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养白糖各适量 。食谱去渣取汁。营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养趁热拌入白糖即可。食谱
营养置碗中 ，食谱陈皮加水500毫升 ，营养强身健体 ，食谱健脑益智 ，营养适用于病后体虚 、
3.漏勺捞出，沥去余油 ，陈皮10克 。陈皮10克 。山药50克 ，
2.植物油入锅中烧滚，山药50克 ，党参12克 ，
功效 ：随意食用 。健脾益胃、用文火熬熟。将榛子仁倒入 ，山药块 ， 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，开发智力 。
功效 ：早晚服用 。有助于大脑发育 、食少疲乏者 。
3.以药汁煮榛子仁 、山药洗净取净肉切小块 。党参12克 ，