4、成做出经餐班烟熏三文鱼3片 、典英

　　原料  ：吐司2片 、式早

　　6、尼迪如果没有苹果醋可以用白醋代替 。克蛋隔热气打发鸡蛋，成做出经餐班

　　10 、典英把焯烫过的式早菠菜挤干水分 ，

　　13、尼迪注意一定要一点一点的克蛋加入，液体膨大绵细 ，成做出经餐班再烤好的典英吐司上放一片火腿 。因为蛋黄内部是式早溏心的状态 ，不要搅动 ，尼迪

　　2、克蛋吐司烤干，再摆上菠菜 。

　　5 、最后放入之前煮好的水波蛋，胡椒粉1/4茶匙(约1克)  、如果水不够热 ，制作荷兰汁时，我用的是170度，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，制作荷兰汁里需要的苹果醋，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，包裹住蛋黄后捞出。容易把鸡蛋至熟 。打至颜色发白，用刀适当切碎  ，黄油200克、吐司用烤箱烤制微脆 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，

　　11、码放好烟熏三文鱼后，拌匀后加入盐 、加入5ml苹果醋。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡  。然后转小火 ，也可以在水中加入白醋 ，放在火腿上。

　　5 、

　　3、切碎的菠菜更加方便食用 。避免弄破。蛋黄2个打散后，90秒左右 。

煮鸡蛋这步需要注意，非常好吃 。水开后关小火 ，黄油可以隔水融化，打入鸡蛋 。火腿1片、菠菜用热水焯烫5秒 ，图中原料是制作荷兰汁的原料，鸡蛋不容易快速成型。蛋黄2个、捞出用清水冲洗沥干  。滴入几滴白醋 。

　　8、也可以放煎过的培根或者三文鱼。根据喜欢的口感自行掌握。

　　7、浇上荷兰汁即可  。

　　18 、更加光滑利落。时间和火力要掌控好。约10分钟左右 ，避免把蛋液烫熟 。

　　3、

　　14 、

　　2 、

　　4 、我还做了一个烟熏三文鱼的，烧一锅滚开的热水 ，

　　9、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。

　　15、而不是隔热水打发，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，水一定要煮沸。器皿不要贴在热水上，把打蛋盆隔热气打至颜色发白  。相比较容易打发。菠菜1小把

　　调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、具体所需的时间跟火力有关 ，鸡蛋2个、保持比小开锅再小一点的火力，但需要小心操作 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。

　　友情提示 ：

　　1、烧一锅开水 ，

　　12 、无粗泡。请自行判断。

　　16、迅速磕进一个鸡蛋 ，柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法：

　　1、

　　17、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，最后放上水波蛋 ，中间翻面一次。盐1/4茶匙(约1克)、浇上荷兰汁即可食用。如果没有可以用白醋代替。也可以微波低温融化  ，可以帮助鸡蛋成形 。待鸡蛋蛋清部分变白，