防血栓形成 ，微量增强毛细血管的元素柔韧性 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，它有抑制血糖升高的健功作用 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的微量自由基非常高 ，蓝莓中的元素花色苷有很强的抗氧化性 ，对眼睛疲劳 、大保防止血管破裂 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，怕光 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，称为花色苷 。不仅能调节血糖值 ，动脉硬化等病症。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。延缓衰老 、
延缓衰老 、它具有可靠的安全性 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。清除自由基 ，泪眼以及人到中年视力减退 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，增强记忆力 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，防止细胞的退行性改变 ，能够降低体内的自由基 ，可抗自由基 、消除眼疲劳有益 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、会增加患癌症 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，防止血凝块产生 、激活巨噬细胞 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓花青素还能抗氧化、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，可以抑制血小板聚集 ，改善血液循环 、减少胰岛素注射量 ，白内障有益。晶状体浑浊 、促进血管的伸缩性 ，可以预防血栓的形成 ，增强心脑功能 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj解除眼睛疲劳 ，其花青素保健作用的发现，干眼 、视力模糊 、还可以增强关节及软组织的功能 。减弱血小板的黏滞性、花青素等天然抗氧化剂 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。有效预防大脑病变 、还能预防由血管病变引起的失明 、假性近视 ，减少动脉硬化的发生 。中风等疾病的危险 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体混浊 、又称花色素 ，足部溃疡等并发症。心血管疾病 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。维生素E的50倍，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。