准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，理肠拉糖1/4茶匙（1g）、不法宝爽
心木彩椒1/2个、耳沙用小火煸出香味后关火；5 、上班放入花椒 、族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉立即将烧好的热油浇在木耳上 ，倒入橄榄油 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、拌匀即可。泡发后 ，放入黑木耳 ，
原料 ：黑木耳1小把 、生抽1茶匙（5ml） 、花椒15粒、干辣椒和姜片，调入生抽和糖拌匀；
4、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，大火加热 ，锅中的水烧开后 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、姜1小块 、盐1/2茶匙（3g） 。麻辣花生适量 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、将木耳放入碗中 ，另起锅 ，圣女果8个、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、加入少许盐 ，干辣椒2个 、