做法：
1 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红不要打开盖，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的 ，
原料 ：红豆 、
2 、
温馨小提示 ：
1 、薏米 、将红豆和薏米放入锅中，各一把就可以了 ，添加适量清水 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 皆宜然后再开大火烧开
煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。皆宜然后再开大火烧开，解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。放置一个小时 。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，再关火 ，暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水水
。老少量要比平时煮粥时多些。皆宜