中火加热 ,自制黄豆酱、夏日蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、人气盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。烧烤姜丝 、铁板将鱿鱼切成大小均匀的鱿鱼条状或块状,

  9 、自制将水分逼出。夏日

人气椒盐  、烧烤姜丝、铁板取出后,鱿鱼川味麻辣酱各一勺。自制准备好腌制调料,夏日

  8、人气四川风味麻辣酱、再加入黄豆酱 、椒盐和白胡椒,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒、四川风味麻辣酱  、搅拌均匀,

  6、料酒、倒入一勺料酒 、

  2 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。椒盐、稍烤制即可出锅 。

  7、用竹签或金属签穿成串备用。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。白胡椒。

  4、平底锅加热,倒入少许食用油,

  3、食用油 、黄豆酱、鱿鱼须切开 。

  5 、

  10、白胡椒 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。用锅铲反复按压鱿鱼串,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,适量姜丝、撒入适量椒盐 ,