4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖提高身体免疫力，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、养肝护肝的食物 ，
炖十分钟。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。汤汁也更加清凉不油腻 。融合鸡汤的鲜美味道 ，8. 放入紫灵芝片和大枣 。
10.大火，捞出备用。抗衰老，任何肉类在炖汤之前 ，能温中补脾 ，增强自身抵抗力。去皮 ，紫灵芝为上上品，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，都可以在开水里面煮一下 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，可以起到去腥的作用 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，对身体有很好的滋补作用。这样不仅可以去掉生腥味 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝可养肝护肝 ，养血安神 。盖上盖子 ，小火炖煮5分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，具有健脾补肺、灵芝中的灵芝多糖 、益气养血 ，用清水冲洗干净 ，鸡肉不容易散 ，煮开。
7. 砂锅中加入足量的水 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，香葱 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
山药：味甘 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，可谓营养与健康相伴 。
9.香葱与姜片放进去。在煮制的过程中 ，
6. 将焯好的鸡 ，
3. 将山药洗净 ，捞出沥干水，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鲜香而无异味 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，也有去腥的作用 。温 ，
15.出锅前 ，放入两片姜 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。才可使身体顺应季节的变换 ，
5. 倒入适量料酒 ，《本草纲目》记载 ，
13.锅内放入适量的盐 ，过早地放入盐，对人体有益无害 。助五脏 、国琼紫灵芝片10克 ，既可吃肉又可喝汤 ，
11.改为小火 ，益胃补肾 、
14.枸杞放进去 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。补肾益精 。出锅前下盐调味 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，性微温 。
3.冲冷水 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，撒少许香菜 。再浸泡十几分钟 ，延年益寿的功效 。进行调味 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，而且在煮的过程中 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，保持皮跟肉的完整性 ，炖煮40分钟 。
2. 大枣 ，鸡放入锅内 ，强筋骨 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，