1 。寿命一些平时看似不重要的日志生活习惯，
也许你并不知道 ，个生惯影
6 。活习多达20%的寿命患者会在一年内去世 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。日志每天步行30分钟。个生惯影蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，活习吃紫色食物。寿命他们的日志长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。或是个生惯影你曾经的生活环境，爱喝茶 。活习可以在里面加入一些果汁 。寿命糖尿病等病的风险加倍 。腿部健壮 。不管其体内脂肪含量有多高，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
2 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，出生时母亲还年轻 。由于髋骨骨折会引发各类并发症，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，青少年时体重正常 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，
3 。:
14个生活习惯影响你的寿命！都会影响你的寿命 。
7 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病
、
5
。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。每天坚持步行30分钟左右的人 ，结果发现
，一项最新研究显示
，美国科学家发现 ，紫葡萄 、
4 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。每天喝至少5杯茶的人，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，少喝碳酸饮料
。可降低罹患心脏病的几率 ，