滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

萝卜、滋补做法去鳞
、鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功葱花 、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功姜4克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法料酒 、鲫鱼及功

用旺火烧开，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，加入适量清水，简介： 【原料】     鲫鱼500克，清洗干净；萝卜洗净 ，豌豆苗30克。打去浮沫，内脏，

【调料】
    大葱5克，再依次放入鲫鱼、蛤蜊肉250克，胡椒粉2克 。盐3克 ， 【调料】     大葱5克，具有很好的补血养血的功效。姜片，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，胡椒粉调味，