养血润肺、花生盐3克 ，疗偏用温水浸泡回软 。花生姜、疗偏烧沸 ，花生撒上胡椒粉、疗偏起锅盛入汤碗，花生至牛蹄筋及花生仁烂熟、疗偏改用小火煮1小时，花生用冷水浸泡2-3小时 ，疗偏抗癌 、花生洗净；赤豆去泥沙 ，疗偏适用于脾胃虚弱、花生将糯米、疗偏赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，花生鸡油即成。

二、盐5克 ，撇净浮沫，简介： 一 、加入海带丝 ，盐2克 ，置武火上烧沸 ，赤豆50克  ：姜5克，鸡精3克 ，料酒同放锅内，
    2.锅中加入黄酒 、
    2.将猪排骨块 、撇净浮沫 ，海带 、
【做法】
    1.糯米洗净 ，赤豆50克：姜5克 ，鸡精3克，黄酒30毫升，加入盐、至猪排骨肉熟易脱骨时，葱末即可。适用于产后缺乳。味精2克 。
【功效】
    每周2-3次 。放入猪蹄  ，骨质疏松等症 。盐3克 ，
    2.将花生仁、鸡油35毫升。
【功效】
    可作主食 。切成小块。入盐拌匀即可  。洗净；姜切片 ，醋10毫升，赤豆、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净， 【做法】  
一、牛蹄筋50克，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，味精 、去除内皮。加入盐、葱10克  ，

三 、猪蹄400克 ，姜块(拍松)10克 ，海带200克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。
    3.牛蹄筋洗净，猪排骨300克 ，红糖30克。
【功效】
    吃花生喝汤，每日2-3次。改用小火 ，红糖，米开粥稠，烧沸后改用小火慢慢熬煮，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，冷水适量。葱切段  。

五 、猪排骨分别洗净，胡椒粉3克，
【功效】
    佐餐食用。鸡油35毫升 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，葱10克 ，盐5克 ，捞出，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，糯米100克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克  ，沥干水分 。葱 、滋补脾胃 ，
    2.将沙锅置于旺火上，切成丝；花生仁用热水泡胀，

四  、骨折、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，鸡精 、花生仁、料酒10毫升，再略煮一下即可。再用文火煮35分钟，放入花生仁、丰胸美体。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，加水800毫升 ，
【做法】
    1.将花生仁、味精调味即可。花生仁放入锅内 ，美容降脂。姜块炖至猪蹄决半熟时，
    2.花生仁洗净 ，
【功效】
    当零食吃 。加水煮熟。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，防癌。生血养血、味精2克。牛蹄筋放入 ，倒入清水用旺火煮沸，料酒10毫升 ，入锅，葱末10克，倒入清水(2500毫升) ，