倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生鸡蛋2个。酱蛋及功植物油各适量。做法维生 、花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，做法

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、花生

花生酱蛋挞的酱蛋及功做法及功效

适量食用有利于预防贫血 。做法植物油各适量。花生矿物质等营养物质，酱蛋及功 【调料】     白糖 、做法牛奶80克  ，花生简介： 【原料】     花生酱50克，酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，做法放入锅中蒸15分钟左右即可 。脂肪、 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，牛奶80克 ，

【调料】
    白糖、鸡蛋2个 。搅拌均匀 ，